27w6d マタニティ・ヨガ

今日は朝からなんだか清々しい一日を送ることができ、充実した日でした

 

金曜日は、気分と体調次第で10:30から約一時間の公園ヨガに通っています

 

先生は元助産師の日本人女性で、普段はヨガスタジオでマタニティヨガを教えたり、授乳外来の講師もしています

 

もともとこの公園ヨガは、子連れ・産後ヨガなのですが、妊婦さんもちょくちょく参加していて、最近では、マタニティヨガも兼ねている感じ

 

約二週間？三週間？ぶりの参加だったのですが、気持ちよかった

 

何も考えず、体を動かすことも大事だよねー…あの大家の嫁のことを忘れて、久しぶりにハワイの太陽を浴びて、空気を吸って、貴重な一時間になった

 

 

特にいつもマキキ・ディストリクト・パークでやってるヨガなんだけど、今日はプナホ・スクールでカーニバルがあるということで、駐車場が見当たりそうにないことからマジックアイランドに変更になりました

 

マジックアイランドは、アラモアナ・ビーチ・パークの別名です

 

ダイヤモンドヘッドを見ながら、海風を浴びて、マキキ公園よりもいい感じよー…

 

来週はお休みということだったけど、次回もマジックアイランドがいいなー…