ハワイで国際結婚&出産!海外在住ママ奮闘記

アメリカ人の夫と国際結婚した私の備忘録、ときどきお役立ち情報(ハワイから現在はジョージア州に移住)

2016-08-09から1日間の記事一覧

混合育児、母乳増やしたい-107d

現在、生後三ヶ月の娘は相変わらず混合育児で、ムクムク成長中 ただ、母は悩んでおる… このまま混合育児を続けるか、おっぱいを辞めてしまうか… まず、現在の授乳スケジュール 6:30 起床/おっぱい 9:00 ミルク150ml 12:00 ミルク150ml 16:00 おっぱい/ミルク…

心と体のストレッチ

金曜日に通っているママヨガ…妊婦のときからお世話になっていて、毎回クラスごとにお金を払うから、もちろんいかない時もある特に、妊婦のときは、二週間に一回とかの参加だったんだけど、最近は金曜日の習い事として定着凝り固まった肩やカチカチに柔軟性の…