38w6d 金曜日はヨガ！

いつもの金曜日ヨガに行って参りました今日のアラモアナ・ビーチパークも気持ちよかったー…

来週の土曜日が予定日だから、なんだかんだ今日が産前最後のヨガになりそうです

と、言いつつも、先週も、これが最後かもねっていう話をしていたのに、結局今週も来れたしベビは、私がばあばの到着を首を長くして待っていること、よく分かっているんだねー…

さて、明日から39週なので、今の体調を簡単にまとめておこうかな

この一週間、おなかの張り具合が強くて、頻繁に感じるようになった

歩いていても、カチコチになるし、特に夜、トイレに起きると、もうパンパンで起き上がるのもつらい…

胎動は今まで通り、激しく、特に右横側に感じやすくなったニョキっと、手なのか足なのかが出現するから、一体どんな体勢なんだろうかと思う

食後、食べ合わせなのか食べ過ぎなのか、気持ち悪くなることが多々あり…そんな時は、軽く吐いてスッキリしさせてる

昼間に眠くなって、毎日昼寝

逆に夜は、深夜0時、4時の二回目がさめるのが定番になって、そのあと中々眠れず、朝方までボーとしている

肩から腰まで背中が痛くなってきて、旦那にマッサージさせているすごい凝るんだよね、最近