30w1d マタニティヨガ

昨日は、引越しの合間を縫って、マタニティヨガクラスに参加しました

このクラスは、トレーニング生が教えるクラスということで、無料で受けさせてもらいましたが、久しぶりに体を動かして、リラックスも出来て、とっても良かったわー…

いつもの屋外ヨガとは、また違った室内ならではの静けさで、集中力が高まりました

他の参加者の方にも、おなかを撫で撫でしてもらって、ベビも活発化

ただ他の妊婦さんに比べると、私のおなか、大きい

今まで日本人同士で比較したことなかったんだけど、私ったら、やっぱり太り気味かもしれない

ぎょえー、気をつけないとね

産道に肉がつくと、なかなかベビが降りてこないというし

もうすぐ10キロぷらすになってしまうので、気を引き締めて行こうと思います