お豆腐はじめました-211d

タンパク質の豆腐を始めました

日本みたいに柔らかい豆腐がなかなかなくて、Earth Fareで買ったちょっと固めのお豆腐です

電子レンジでチンして加熱してから、初日は一さじから

タンパク質は、白身魚ペーストに頼りっきりだったからね

ビタミン・ミネラルのお野菜半分量が、タンパク質の基本らしいですが、消化器官の未発達なベビーにとって、おタンパク質を消化するのって大変な作業らしい

様子を見て進めていかないとね