日焼けと腰痛…-125d

本日、ヨガにいって、そのあとお友達とピクニックして帰宅したら、なんと…

娘がめちゃめちゃ日焼けしてしまった

体は大丈夫だけど、お顔が真っ赤

旦那は気にする程じゃないっていうけど、私は気になって気になって、触ってみると、左のほっぺは熱持ってないけど、右は熱い

マミー失格です

濡れタオルで必須に冷やすけど、嫌がるし、今は痒がったり、痛がったりしていないので、少し様子みるかね

お薬とかローションつけたほうがいいのかな…

とりあえず、アヴェンヌウォーターとアビーノのローションを薄く塗って保湿

明日、日焼け止め買いに行くかね…

日焼け止めは、肌によくないと思っていたけど、こんな赤くなると必要だわ

そして、私というと慣れない車で腰を痛めてしまった

ちょっと曲げると激痛

早く治ってもらわないと、娘の抱っこが超絶激痛

骨砕けそう

どなたか腰痛に効く運動やら薬やら何か知りませんかとりあえず、お灸膏貼ってねます…